[导读] 不少父母可能认为孩子的枕头没什么重要性，就是大人枕头的缩小版，这样的想法并不完全正确。正确的选择和使用婴儿枕，才更加有利于宝宝的血液循环，调节神经系统的代谢活动，帮助他们

什么样的枕头适合婴儿的成长

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   枕芯的选择

   宝宝枕头的枕芯应该柔软舒适，轻便透气，吸湿性较好。我们可以选择灯芯草，荞麦皮等材料进行填充，也可以用茶叶，菊花，木瓜等填充。另外要注意枕芯的吸湿性，俗话说“头要凉，脚要暖”，宝宝入睡后，头部温度适合比体温低3摄氏度。如果头部温度较高的话，孩子可能会在半夜热醒，再一个他还可能会烦躁不安。此外，给体质较差的孩子选枕芯时要注意，劣质填充物可能会引起小孩哮喘等疾病，涤纶，泡沫塑料等材料制成的枕芯可能会引起宝宝皮肤过敏，在选择时要避开。

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   枕头的高度

   宝宝的枕头过高或过低都会在一定程度上影响孩子的血液循环，导致睡眠质量不高。那么婴儿枕头究竟多高才合适呢？一般认为，婴儿长到3-4个月可以选用1厘米高的枕头，长到7-8个月时，可以选用3厘米高的枕头。要注意根据婴儿的成长情况及时更换枕头的高度，一般幼儿的枕头的高度是6-9厘米。选择时，如果拿不准枕头的高度，可以向有经验的人咨询一下。

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   枕头的大小与形状

   宝宝枕头在大小与形状上也是有讲究的，不宜过大，宽度不宜过宽，过大过宽的枕头很可能会使婴儿发生窒息状况。孩子枕头的长度最好大过肩宽一点点，宽度与头的长短一样即可。在形状上最好选择接触位置与头部后方形状相似的。另外颜色上要尽量选一些亮色，像蓝色，红色，紫色等。这样宝宝会更加喜欢这款枕头，更喜欢睡觉。

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   枕套的选择

   宝宝适合用什么样的枕套呢？枕套的外表不能太硬，现在市场上有些枕套用起来硬硬的，这不利于孩子头部血液的流通，枕起来也不舒适，时间久了宝宝可能哭闹不肯睡觉。我们在选择枕套时，建议大家选那些用柔软的棉布制成的，这样的布料吸湿性和透气性好一点，对宝宝的深度睡眠有好处。

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   软硬度要合适

   婴儿的枕头硬度要合适，由于婴儿颅骨较软，过硬的枕头可能会使婴儿偏头，偏脸等畸形，影响孩子的外形美观。还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。过软的枕头，不能完全支撑婴儿躺上去时头部的压力。所以选择时，要注意枕头的软硬度，用我们的手压上去，感觉较舒适又不软就可以了。

注意事项

• 宝宝身体新陈代谢较快，头部容易出汗，所以要经常换洗婴儿枕套，枕芯也要经常拿到太阳底下晾晒。

参考资料

• 个人生活经验总结 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。