[导读] 婴儿时期的宝宝虽然很少运动，但也可以做到伸出手臂和双腿，俯卧的时候下巴能够抬起片刻，头能转向一边等简单的运动，而婴儿期的大动作通常包括翻身、坐、爬、走跳、钻、投等。人的一

宝宝早期训练注意事项

1. 1“走路”练习
   

   利用宝宝的踏步反射，经常让宝宝做踏步动作，有助于让宝宝提前学会走路，同时促进大脑的发育和肢体的发展！都是有益的。

   

2. 2俯卧抬头练习
   在这个运动的时候，应该选择在宝宝空腹的时候，让宝宝俯卧在妈妈或爸爸的胸腹上，用双手抚摸宝宝的背部，来保护宝宝，然后跟宝宝说话，逗引他们进行抬头练习。
3. 3抬头练习
   家长可以把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在肩膀上，然后把手稍微离开头部，让宝宝的头部自然直立。但是时间不要太长，每天可以练习4~5次。家长要注意节奏哦，动作不宜太快！
4. 4四肢运动
   把宝宝放在铺好的硬板床上，双手握着宝宝的双手，跟着音乐做运动；然后再抓住宝宝的双腿，跟着节奏运动一下。如果宝宝很开心，可以多进行一段时间；如果宝宝出现了烦躁情绪，要及时停止。要时刻关注宝宝的情绪哦！

温馨提示

• 及早让宝宝参加训练，让宝宝健康、快乐的成长！
  

参考资料

• 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。