[导读] 正所谓一年之计在于春，在这个万物复苏的时节，人体的新陈代谢也随之加快，皮肤的保养也应该得到足够的重视。那么，在比较干燥的春季里你计划怎么保养你的皮肤了吗？究竟什么才是保养

在春季里怎么样护肤

1. 1

   补水和防晒

   经过寒冬洗礼的皮肤，在和煦的温风下它也想出来呼吸享受一下。这时，你就要注意皮肤的护理问题了。尤其是在冬季经过“温室保养”的皮肤，更加禁不起这样的摧残。所以建议大家多用一些补水的护肤品，每天多喝水，不要等口渴了才想到喝水，如果不愿意喝水喝菊花茶也是可以的，另外，还可以多吃一些清肝明目的木耳，降火驱寒的萝卜等食物，平时也要多敷一些补水面膜。

   
   

   出门要注意防晒。春季天气干燥，太阳辐射强，温度忽高忽低，这样很容易给皮肤带来伤害。这样出门时多带帽子、太阳伞之类的防晒工具，还可以多涂点防晒补水霜之类的护肤品。

2. 2

   注意平时饮食和卫生

   俗话说，春风吹满地，当然也不会放过你的脸颊，同事也会将尘土带到你的外露的皮肤上，这样每天堆积在您皮肤上的垃圾就会很多，所以一定要注意清洗，保持皮肤卫生。最好每天早晚都用温水洗脸。

   
   

   另外，平时的饮食也要注意，春季本来就是火气旺盛，所以尽量少吃辛辣的食物，多喝水、多吃水果。尽量多补充点维生素C、E等。

3. 3

   防止皮肤老化和长痘痘

   春季脸部代谢加快，容易使脸部的代谢物堆积在毛孔之中，加上风吹，皮肤很容易老化和长痘痘。所以要时常为皮肤按摩，去死皮。但是要注意必须在皮肤污垢去除后再按摩。

小提示

• 不仅女性朋友要对皮肤进行保养，广大男性朋友们也要注意皮肤的保养。

参考资料

• 相关书籍 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。