[导读] 大家是不是会这样想？学生近视是因为繁多的作业和不健康的用眼习惯造成的。有一点家长朋友们却忽视掉了，就是他们的学习灯。在平时学习中，也不会注意到这些小细节，使用太强或刺眼的

孩子学习灯具/护眼台灯怎么挑选

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   三基色荧光灯

   我们知道自然光是由七种不同的颜色光线混合的，是适合阅读的光。而学生的护眼灯也要有着柔和的光线，不能太强，应该采用三基色的荧光粉，也就是说，会按照适合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。这样孩子在灯光下学习就不会觉得太刺眼，光源也相当于早上八、九点的阳光，比较适宜看书。也能减少眩光的现象，我们的眼睛也不会感到太疲劳。

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   光源

   一般家庭中的灯采用单一光源，就会出现阴影，这样的光不利于学生用来作业。护眼灯应该使用环形的光源，这样分布的光线就比较均匀些，不会有盲区、阴影的情况，也给予了孩子充足的照明空间，可以缓解视觉的疲劳，在学习时眼睛也比较舒服点。

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   耗能小

   学生的课业是比较多的，用来学习的时间也就相当长，灯消耗的电量就会多些。家长在给孩子挑选学习灯具时，也要考虑是否节能，耗电是否多。尽量选择耗能小的，这样可以减少不必要的浪费（学习时间是同样的，使用耗电比较多的灯，您觉得合适吗？）。

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   过滤有害蓝光

   对于普通的灯来说，厂家为追求足够的亮度，会增强LED光源的蓝光强度，如果孩子长时间看这样的光源，眼睛就会受到蓝光伤害。所以，选购的灯要避免有太强的光源，可以过滤掉有害的蓝光，这样眼睛受到的伤害就会小点。也建议广大的学生尽量不长期注视过亮的光源，也不要过度使用眼睛。

温馨提示

• 学生在学习时，要记得保护好我们的眼睛。护眼灯，您选对了吗？也希望我提供的这些小经验能带给您帮助，在挑选时，不妨参考一下哦。
• 学习累了，就歇息一下吧。

参考资料

• 整理自网站知识 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。