操作方法

• 01

  当归
  在将乌鸡处理干净后，与当归，生姜等食材一同放在锅中进行熬煮，大约两个小时后就可以食用了，不仅帮助清楚体内的垃圾和毒素，还能够起到补血活血和美容养颜的作用。

  
• 02

  枸杞
  枸杞是日常生活中常见的一种中药，具有较高的营养价值，若与乌鸡一同炖汤来喝的话，不仅可以帮助治疗月经不调，痛经等妇科疾病，还能够起到延缓皱纹产生和预防癌症的作用。

  
• 03

  黄芪
  女性在生产后往往身体比较虚，此时便可以适当的服用些乌鸡黄芪汤，里面所含有的丰富的黑色素，蛋白质，氨基酸等物质不仅可以帮助提高生理机能和免疫力，还能够起到预防贫血的作用。

  
• 04

  红枣
  红枣既是一种水果，也是一种中药材，若在与乌鸡一同熬煮后食用的话，不仅可以很好的帮助调节气色，使面色变得红润且有光泽感，还能够起到滋补肾气和养肝明目的作用。