手机让我们与外界快速沟通，而电脑是工作和娱乐的伙伴。我们可以在怀孕期间明智地使用它，但不要过分地使用，这样就可以减少辐射。

我们的生活不能没有手机和电脑，但过度依赖这些电子产品也会产生一些危害。尤其是对孕妇，有一定的负面影响。手机会产生电磁辐射，孕妇长时间使用手机，容易受到辐射的影响，而且熬夜玩手机，容易导致内分泌紊乱。

内分泌失调会影响月经周期，还会导致排卵不稳定，容易影响受孕时机，错过最佳受孕时机。对于准备怀孕的男性也是如此，容易影响蝌蚪的质量，造成受孕困难，难以顺利结合成受精卵。

电脑和手机一样，也会发出一些电磁辐射。长时间使用电脑，容易沉迷其中，变得无法自拔，这就会使人忍不住熬夜玩电脑。在过去，它会使身体体质变差，从而影响身体的代谢循环功能和免疫系统。