三红汤是一种美颜养生粥，具有补气血的作用，是深受很多女性的喜爱。接下来，小编就和大家详细讲解一下三红汤是哪三红吧。

详细内容

• 01

  哪三红
  三红汤的主要材料有红枣、红豆、红米等等，如果你想要吃甜腻腻的三红汤，那么可以再加入适量的砂糖。

  
• 02

  材料比例
  红枣、红豆、红米的克数按照1：1：1即可，如果想喝稀一点的话，则可以倒入多一点的清水熬制。

  
• 03

  核桃仁
  除了红枣、红豆、红米这三种必备的食材，我们还可以往三红汤内加入核桃仁，口感会更好哦。

  
• 04

  牛奶
  如果你觉得三红汤不够甜的话，则可以再加入适量的牛奶，这样三红汤的口感会变得更加美味。

  
• 05

  蜂蜜
  如果你很喜欢吃蜂蜜的话，则可以在熬制三红汤的时候，再加入适量的蜂蜜，口感也是不错的。