简要回答

加班一直都是一个非常火热的话题，如今不管是加班还是非自愿加班，亦或是被迫加班，基本上已经成为了打工者的常态，从最近的一项调查中表明，近九成的职场者都或多或少的需要加班，60%的人中甚至加班要超过一小时，在加班之后能否得到补偿，完全没有任何的保障，为了能够确保劳动者的合法权益，也需要确保劳动者的日常休息，法律规定了各种各样的加班条件，不能够对打工者进行无休止的加班。

详细内容

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  尽管出行了各种各样的法律法规，但加班的情况依然会出现，对于一个企业来说，加班是一个非常重要的事情，如果能够用一点点加班的时间提高产业或者产量，那么企业的领导者肯定会作出如下的决定，或者是公司的人员不够，需要用加班来弥补这些差异，久而久之出现了一种自愿加班的氛围，不过以任何的方式为加班的缘由，都必须要给打工者一个合法的解释，也需要给打工人提供相应的待遇，对劳动者实施最为有效的法律保护。

  
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  如果劳动者在自己的加班过程中感觉到不合理，那么可以和自己的老板进行沟通，如果还是无法解决这样的问题，那么可以拿起法律的武器来保护自己的权益，向有关部门以及劳动监察部门进行投诉，寻求更多的帮助和支持，相关部门也会对于雇主进行相应的处罚，但这样的行为实际上是非常耗费人力以及时间成本的，对于一个打工人来说，他们往往不愿意用这样的方式去做这样的事情，所以在维权中，需要使用自己的劳动合同以及考勤记录来证明自己加班的真相。