利尿消肿
女性在生活中适当的吃象拔蚌，能够消除体内的毒素和多余的水分，能够促进血液循环和水分新陈代谢，对于利尿消除水肿有不错的功效。另外象拔蚌当中含有一定量的利尿成分，能够有效的消除体内水钠滞留，能够治疗全身水肿。

有效的降低胆固醇
众所周知，象拔蚌当中的蛋白质，牛磺酸的含量是比较丰富的，适当的吃象拔蚌能够降低胆固醇的作用。另外人们在现实生活中适当的吃象拔蚌，能够增加良性的胆固醇，也能够有效的预防因胆固醇含量偏高而引发某些疾病。

预防老年痴呆
象拔蚌当中含有丰富的不饱和脂肪酸，在生活中经常食用，对于脑组织再生提高记忆力，预防老年痴呆等等疾病有多种功效。