操作方法

• 01

  高考最后阶段心情要放松：记得我自己高考的最后阶段，心情还是十分放松的，因此考试复习阶段的头脑十分清醒，因此最终超水平发挥，一本线通过了。因此放松的心情是高考最后阶段必须调节的一个方面。

  
• 02

  高考冲刺阶段要坚持规律的作息时间：高考阶段一定要有一个规律的作息时间，这样你才可以有精神去学习，如果你的睡眠时间不固定，那么学习的效率就会下降，所以每天十点睡觉，第二天七点起床，这样才能有足够的精神，迎接每一天的高强度学习。

  
• 03

  家长要善于鼓励孩子：无论孩子的学习情况怎么样，家长在高考冲刺阶段一定要鼓励孩子。我前面说过， 我的学习成绩并不是很好，但是最后超水平发挥，其实这跟爸爸妈妈的不断鼓励有着直接联系，因此家长一定要注意鼓励孩子，千万不要打压孩子！

  
• 04

  保持学习的最佳状态：学习的状态越好，那么学习的质量就会越高，学习的进度就会加速。因此学习需要学会自己调节状态，当你感到到疲劳的时候，要立即休息，当你觉得身体恢复精力再学习，这样才能够提高学习的效率。

  
• 05

  学习要学习汇总：学习期间要在自己做的题里面找到经常犯错的一些题目，我们将这些题目全部汇总起来，这样才可以做大重点题目多复习，正常题目熟悉即可，既节约时间，也可以提高学习的效率。

  
• 06

  学会举一反三的学习：无论是数学、物理，还是其他的题目，我们都要学会举一反三。比如一道公式题，只要我们能够在理解的同时运用到其他的题目中，这样你就可以省去很多的复习时间。

  
• 07

  背诵题目留到最后：大家在复习一些死记硬背的题目的时候，千万记住最后开始复习，因为这些题目复习起来十分的枯燥，没有任何的方法，因此最后复习的时候，一般都是准备睡觉的时候，此时背诵完毕，睡觉以后能够增加记忆。

  
• 08

  多跟老师进行沟通；大家记住老师的经验十分丰富，他们经历的高考次数太多了，而作为学生你仅仅是一次经历，因此有时间就跟老师多交流，让老师多告诉你一些高考经验，这样有助于你有一个很好的经验。