操作方法

• 01

  首先，高考之前一定要调整好自己的心态，并且认真的做好复习。

  
• 02

  然后，要注意休息，不要随意改变自己的作息习惯。

  
• 03

  其次，饮食也很重要。切记不要暴饮暴食，并且不要吃过于刺激的食物。

  
• 04

  最后，一定要注意自己的身体健康，不要生病了，不然高考很有可能发挥不好。