优质还能不能长高可以从哪些方面来判断？
操作方法
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早晚身高差，如果想要判断自己还能不能长高，可以根据早晚的身高差来进行判断。早上起来了以后可以测量一下自己的身高。到了晚上的时候，再测量一下自己的身高。如果早上的身高比晚上的身高高一些，就说明还有长高的可能，但是如果早上的身高比晚上的身高数值大于五厘米就不是不正常了。
- 02
睡觉时有踢腿的现象，如果想要判断自己还能不能长高，还可以感觉一下自己在睡觉的时候有没有踢腿的现象。很多人在睡觉的时候睡着睡着，不知不觉中就可能突然的踢下腿，如果在睡觉的时候有这种现象，就说明你的身体还在生长，出现这种情况，还是有可能长高的。
- 03
遗传因素，想要判断自己还能不能长高，可以看一看父母的身高。如果自己的身高和父母平均的身高还差很多，说明还有长高的可能，也就是说，如果父母的身高比较高，因为遗传的因素，孩子的身高也不会太矮。
- 04
自身年龄，如果想要判断自己还能不能长高，还可以根据自身的年龄来判断。如果自己的年龄还处在青春发育期。这个阶段的朋友还有长高的可能，只要在营养、运动等多方面加强，身高还是有长高的可能。但是如果年龄已经过了20岁，基本上这个年龄的朋友骨头就已经闭合了，长高的可能就很小了。
- 05
生活习惯，想要判断自己还能不能长高，还可以根据自己的生活习惯来判断。排除遗传因素，那些生活作息比较好的，而且在平常的时候爱运动，这一类人群就有长高的可能。尤其对于那些未成年人来说，如果平常的生活习惯不错，而且也爱运动，长高还是一件比较容易的事情。
- 06
是否性早熟，如果想要判断自己还能不能长高，还可以看一下自己的性发育时间是否合适，有些孩子的性发育时间比较早。比如有些男孩子刚过十岁了，就有长胡子的迹象，或者是有些女孩子，差不多十岁的时候就来例假了。对于这样的孩子来说，由于性发育的时间比较早，这类人群的骨头闭合时间就更早，长高的几率也会有所下降。
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面貌和身体状态，想要判断自己还能不能长高，还可以根据面貌和身体状态来判断。如果一个人的面貌看起来特别像成年人，或者身体的结构特别像成年人，这类人群长高的可能就比较小了。
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睡眠时间，想要判断自己还能不能长高，还可以根据睡眠时间来判断。因为人在睡眠的过程中生长。如果睡眠时间比较充足的话，就给长高创造了条件。所以对于那些睡眠时间长期都充足的人来说，还是有长高的可能的。
