操作方法

• 01

  冬季宝宝穿衣不要包得密不透风，这个是非常错误的做法，因为穿太厚会影响宝宝的正常活动，甚至造成宝宝产生皮肤病。其实宝宝并没有像大家想的那么脆弱，每个人的体质也是有不同的。所以给宝宝穿衣要根据天气的情况，适当增减衣服。可以摸一摸孩子的后背是否出汗，来判断孩子的冷暖。妈妈要多注意天气预报。

  
• 02

  宝宝晚上睡觉的时候要注意不要受凉，宝宝大部分晚上爱踢被子，可以考虑用防踢睡袋等方法。不然容易着凉感冒。同时要保持正常的作息规律。

  
• 03

  房间也要注意适当通风，房间的湿度要合适。不要紧闭窗户，反而不好。这样空气好，孩子睡觉质量才高。

  
• 04

  冬季给宝宝吃饭。注意避免过凉的一些食物，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，这样会增加抵抗力。

  
• 05

  如果宝宝出门的时候，一定要记得带上手套，帽子和围巾。因为室内室外的温差比较大，容易感冒。