操作方法

• 01

  军训首先应该注意的就是做好防护工作，一定不要被晒黑了或者晒伤了，大家可以带一些防晒霜和水乳进行保湿和晒后修护工作。

  
• 02

  军训前，一定要注意把自己的身体调整好，调整成最佳状态。毕竟军训时期的运动量比起我们平时的运动量肯定还是要更大一些的，所以大家一定要先把健康搞好，以免在军训过程中突然晕倒。

  
• 03

  军训的时候一定不要怕苦，不要太累。因为军训本身就是一个磨炼我们意志和自制力的存在。军训可以更好的培养大家之间的默契程度和凝聚力。

  
• 04

  军还是应该保持一颗乐观积极和开心的心情度过。集训过程中你可能会觉得累，觉得苦，但是军训完了后，这一段经历一定会是让你终身难忘的。