珍惜亲情，多陪伴父母孩子
岁月，会老。
父母，头发会变白；孩子，会一天天长大。
大多数人的成长轨迹里，能够陪伴父母的时光，多半都停留在年少时期，要么就是结婚生子后，父母来给你的小家帮帮忙。
还有的人，一年也回家看不了父母几次，连吃一顿家常便饭，都是一种奢侈。
所以，女人可以试着列个清单，比如，节假日里，多长时间回去看看父母；空闲的时候，陪他们去哪儿旅行；多长时间回去给他们做顿饭，打扫下家务……。
另一方面，如果你的孩子还小，那么也一定要安排好时间，减少应酬，多和孩子待在一起，试着打开他们新奇的世界，让他们在成长的过程中，更加生机勃勃，快乐幸福。
当你列好这个清单，你就会发现，我们这一生，能够给父母和孩子的时间，真的很有限。
当然，也有的人，会每天都会回家陪伴家人，那如果你是这种情况，你是真的很幸福，要好好珍惜。

经常和爱人聊天散步，培养感情
无论是夫妻还是情人，感情，都需要认真去培养，用心去经营。
比如，晚风轻拂，花儿开放，你俩手牵着手，慢悠悠地在小路上，边走边说说话，偶尔沉默，偶尔私语，说说往事，聊聊家常……这种散步聊天，就是能让人很开心很快乐的事儿。
木心先生曾说：从前日色慢，一生只够爱一个人。
散步，就是一种慢生活，是对夫妻感情的培养。
情到浓时，彼此间才能聊欢喜的话，让情意随着时间，慢慢累积；让感情，愈发浓厚；让亲密，保持恒温。
不只是散步，两个人能经常一起去逛逛菜市场，一起做饭，或者，去逛逛街，看看表演……这些都是在一成不变的日子里，有回忆，在沉淀。
当你们有了一些龃龉的时候，翻开这些回忆，爱情就会如老照片一般，在你们焦躁处，得到许多安慰，相互拥抱，珍惜这份缘。
所以，女人一定要列好这个清单，须知：百年修得同船渡，万年修得共枕眠。

遇人遇事，化繁为简
观察下，会发现，有一种现象：
有的人明明听别人说一句话，就会愤怒；看他人的一篇文字，就会肝火上升；去一个地方，就会不停吐槽；吃一样东西，就会嫌弃……可是，他还是不“屏蔽掉”。
其实，我们生活的现代社会，是最为开放的一个年代。
你完全可以去选择结交给你滋养的人，读让你精神更加饱满的文字，做让你开心快乐的事，去让你觉得舒心的地方，吃让你觉得美味的食物……
人这一辈子，一定要善用屏蔽力。
世事纷繁，那些活得笃定的人，他们通常都会有一种化繁为简的能力，不会用复杂的心态，去面对生活，去打量他人，去看待他周围的世界，而只是以简单应对复杂，目标明确，摒弃束缚，提升认知，调整好心态。
人的定力，都是有限的。
如果一件事，让你觉得不舒服，让你能量被消耗；或者一个人，你能够看得出，对方来意不善，那么，你最先做的，就是减少纠缠，别去沾边。
你的内心和行动上，要给自己列好清单。
唯有让你周围的磁场，化繁为简，你的内核，才能更厚实。

偶尔回忆过往，长期修身养性
有人说，人老了，就喜欢回忆过去。
其实，并不是如此。
因为每个人都喜欢打开记忆的大门，把曾经的过往，如电影般，重新播放下，那些心动，喜欢，热爱，美好，幸福……等等，都会给我们带来很多信念和勇气。
过日子，需要过成自己喜欢的颜色，人只有回忆过往，才能够尝过甜酒和烈酒后，能够消受一杯淡茶的清香。
也有不少人都会用修身养性，来形容一个人的心态健康，人生富足。
事实上，我们活着，修身养性是伴随一生的清单。
因为，你只有找到自己合适的位置，磨合，品尝，你才能够不会在日常琐碎里，被沉沦。
柴米油盐，三餐四季，各种冷暖，都需要你用一种“明亮”的心理，去体会生活的美好。
所以，保持运动，多和植物待在一起，多去外面走一走，四处寻觅一些美食……这些都是我们在修身养性。
人生风景，一层又一层。
当你给自己列好了清单，那么，不论你遇到多少转折点，你都会活出生命丰厚的意义。
因为，随着时间的累积，总有些东西，会更加稳重，更加厚实，就如一棵树，从树苗到长出新叶。