操作方法

• 01

  不管什么原因导致的不信任，这都会让你们夫妻感情越发淡漠，所以只要你想改变这种状况，就必须将以前的一切全部放下，然后重新和对方相处。

  
• 02

  找个时间直接和对方聊一聊，你们这样不能信任的夫妻，结局会是什么，能不能彼此重新开始，然后重新给予彼此信任，问题摊开了讲，也就能够打开不信任的那扇沟通之门。

  
• 03

  夫妻不信任一定有原因的比如对方出轨，或者你出轨，或者彼此出轨，既然还在一起，那就将过去放下，告诉对方你希望放下所有的一切，然后和一对行人那般重新认识、相知乃至相恋相依。

  
• 04

  多多了解对方真正的心理和性格，找出对方能够让你感动或者欣赏的地方，这样一来，对对方的那种蔑视或者不信任感就会减缓很多。