操作方法

• 01

  你为什么要去做这件事？思考背后的原因，是什么动力支撑你去做的，想明白了其中利害关系之后，你就会更加积极。

  
• 02

  其次就是这件事情成功的结果可以给你带来的好处，以此来激励自己高效的完成自己的事情。

  
• 03

  专心做一件事需要的是效率而不是时间的铺垫，因此要给自己安排一个合理的计划表，安排适当的休息时间。

  
• 04

  有时候找一个可以激励自己的同伴也不失为一个好主意，你们可以一起进步一起讨论问题。