操作方法

• 01

  有一些自己爱并且爱自己的人
  人活着，周围就会有一些熟悉的人，包括亲人、朋友、同事等，在这些人中，有自己孝敬的父母、疼爱的孩子、交情浓厚的朋友，他们爱自己，自己也爱他们，能从交往之中感受到情谊，活着就有意义。

  
• 02

  有想做并且喜欢做的事
  人活着，就要做一些事情，如果你要做的事情，同时也是你特别喜欢的事情，这是最令人满意的，为了喜欢的事情，就算再苦再累，心里也是快乐的，这样就是有意义的。

  
• 03

  有一个健康的身体
  人活着，首先要有个健康的身体，这样才能有足够的精力去做你想做，或是应该做的事，身体没有病痛的折磨，生活质量高，每一天都是开心的、舒服的，这样活着，就是有意义的。

  
• 04

  懂得享受生活
  人活着，不能一味地付出，会享受生活的人生，才是完美的人生，适时给自己放个假，悠闲地放松一下，品一品美食，或是找个地方游玩一次，都是善待自己，当你享受生活的时候，你会觉得，活着就有意义。