操作方法

• 01

  每天六点半就要吹哨起床，在三分钟内穿衣完毕后下楼集合。开始跑操，跑操完结束后回宿舍整理内务和打扫各自的卫生区。结束之后要吃早饭。早饭内容是馒头、稀饭、洋葱炒蛋、炒卷心菜，周末有加餐，比如面条、素包子、肉包。

  
• 02

  吃完早饭后差不多八点，士兵要开始打扫营区卫生，扫地上的树叶等等。基本打扫完营区卫生就九点了，九点开始业务工作。之后11点半食堂开饭，食堂有一个特点就是，不管什么菜，油都很足；很多南方人会适应不了这样重口味的饭菜。每天都要抱怨这重口味的饭菜，偶尔也会有海鲜这类食物，给战友们开开荤。

  
• 03

  之后就是午休，午休在14:15结束，于是起床整理内务。 14:30在学习室集合、读报。15:00开始体能训练。比如跑步、单杠，然后自己活动，打球或者器械。

  
• 04

  晚上是五点半开饭。晚饭后看新闻，看完后自习，自习的时候可以看书、背单词。晚上21:00自习结束回宿舍，21:30会熄灯，差不多一天就是这样子。