英格兰国家队的主教练是盖雷斯·索斯盖特，他出生于1970年的9月3日，是之前的英格兰足球运动员，在球场上担任着后卫和中场的位置，退役之后就担任了教练员，目前也成为了国家队的主帅。在索斯盖特的足球生涯中可以看到他的球风非常的硬朗，而且防守也极为稳健，在他的球员生涯中是获得了两次的英格兰足球联盟杯的冠军奖杯。

索斯盖特在1990年开始了自己的职业生涯，来到了水晶宫足球俱乐部的一线队，在1995年到2006年之间，分别在英超联赛的阿斯顿维拉足球俱乐部，还有米德尔斯堡足球俱乐部，进行了自己的职业生涯，同时他也担任过这两支球队的队长，并且获得了英格兰联赛的冠军在欧洲联盟杯的赛场中也多多过一次的亚军，在2006年的6月他结束了自己的球员生涯。

从2006年至今，索斯盖特已经拥有了16年的教练经验，在2021年带领英格兰足球队获得了欧洲杯的比赛亚军，虽然在点球大战中不敌对手，但这样的成绩也是让英格兰组球队在1966年之后再一次来到了国际级别的总决赛圈。在2021年的BBC年度体育人物奖项的颁奖中，索斯盖特也获得了最佳教练的荣誉。

之前的英格兰足球队的教练是让明星球员去尝试自己喜欢的位置，而索斯盖特到达之后，他改变了这一风格体系，让每个球员拥有明确的战术思路，如果出现了问题，球员就需要去更好的适应。在比赛中索斯盖特让英格兰足球队更好的认识到了自己，使用了较为经典的战术体系。通过大量的数据分析比对之后，也发现了英格兰足球队阵地战的攻坚力量不足的弱点，随后开始了，扬长避短，强化定位球的战术体系，也帮助了英格兰足球队获得了极大的提升。