追求时期应该是循序渐进。男生在追求女生的时候，应该考虑女生的想法，约会的节奏从稀松到频繁，这样可以逐渐拉近两个人的关系，也不会让女生感觉到厌烦。

选择空闲的时间。尽量不要选择两个人，都有工作的时间去约会，这样心事会比较沉重，约会的效果并不会很好。

提前想好应该做什么。男生在追求女生的时候，约会之前要想好去带女生玩什么，例如可以一起去玩密室逃脱、以及VR游戏等等。

女生在拒绝之后不要放弃。女生偶尔拒绝一次的时候，他们可能真的有事或者比较害羞，可以过几天继续邀约。