不要对着人吹。电风扇对着人吹一晚上，可能会造成面部神经，或者是感冒，夏天天气比较热，可以摇头吹或者对着墙吹，只要让空气流动起来就不会太热。

吹电风扇的时候盖上被子。不要让风扇的风跑到我们身体皮肤上，可以用一层薄的被子隔绝，避免电风扇的寒气进入到人体。

尽量设置定时。一般的电风扇都有着定时的设定，在睡觉之前定时两个小时左右的时间，一般到了晚上打开窗户气温都不会非常热。

空调要比电风扇更好。夏天炎热的时候关闭门窗，开启空调，只要开一个小时的空调就可以保证屋子凉爽。