操作方法

• 01

  水温不宜过高，水温过高泡脚容易烫伤。我们要选择合适温度的水，来进行泡脚，效果会更好；

  
• 02

  时间不宜过长，一般泡脚并不是时间越长越好，一般泡脚时间控制在15到20分钟比较适宜；

  
• 03

  吃饱了或者饿的时候不要立刻泡脚，因为热水泡脚会加速全身血压循环，如果吃的过饱容易导致消化不良，饿了泡脚会导致头晕；

  
• 04

  患有脚气的人不适宜泡脚，热水泡脚会加重感染的情况，所以我们要注意；

  
• 05

  婴幼儿不适合泡脚，小孩子身体比较虚弱，体质容易发热。泡脚会导致热上加热，容易引起上火，所以不要给小孩子泡脚；

  
• 06

  有心脏疾病的人不适合泡脚，泡脚时间过长导致血压扩张，容易造成缺氧，增加犯心脏几率。所以这类人泡脚时候要特别注意，尽量少泡；