操作方法

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  决明子有着润肠通便的效果，荷叶里面所含的茶瘦素能够帮助人体肠道进行更快速的新陈代谢，而山楂的功效自不必说，还能调理女性气血呢，所以这三者搭配减肥效果是健康且快速的。

  
• 02

  很多人不知道该如何使用荷叶山楂决明子减肥，不知道是煲汤呢还是炒菜呢？其实很简单，泡茶喝就行了。

  
• 03

  有不少女性听说荷叶山楂决明子泡茶喝能够减肥，浴室就会整天抱着这样的水喝不停，这是不可以的，会损伤你的肠胃，最佳的办法是一天两次，每次在午饭和晚饭之后。

  
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  荷叶山楂决明子能够减肥是有目共睹的，但是也是有一些禁忌的，比如说女性生理期的时候就不要喝了，另外哺乳期的妈妈也不要喝，等到宝宝断奶之后再减肥吧！