操作方法

• 01

  多喝点水，如果是因为上火而导致出现长痘的情况，这个时候不妨选择多喝点水，或者还能喝点下火的茶，这样就能有效去除额头上的痘痘了。

  
• 02

  洗脸，如果额头上出现痘痘的情况，很有可能是由于脸部皮肤清洁不够而导致的，这个时候就能多洗脸，而且必须要彻底清洗才行。

  
• 03

  不要吃刺激性的食物，如果额头上面有出现痘痘的情况，这个时候最好不要吃刺激性的食物，以免情况变得更加严重，最好以清淡为主。

  
• 04

  保持良好的作息，如果额头上面有痘痘，还有可能是经常熬夜而导致的，建议保持良好的作息，每天最好睡满八个小时左右，效果也是很显著的。