操作方法

• 01

  停止使用化妆品。如果平时有使用化妆品的习惯，在发现皮肤越来越差的时候，就要停止使用化妆品了。

  
• 02

  正确洗脸。洗脸的时候不要随便用水冲一冲就完事儿了，要用温和的洗面奶好好把脸洗干净。

  
• 03

  保持充足的睡眠。要改善皮肤，就要保持充足的睡眠，平时要养成睡午觉的习惯，这样对皮肤有好处。

  
• 04

  经常换洗床上用品。平时要经常换洗床上用品，特别是枕套，床上用品干净了，皮肤接触到的细菌就少了。