操作方法

• 01

  额头长痘痘：原因是肝脏上毒素太多，没有排出来，导致心火和血液循环出现问题。所以，一定要正常作息，多吃蔬菜水果多喝水。

  
• 02

  鼻头长痘痘：原因是脾胃不足，胃火过盛，导致消化功能出现问题。应对方法：饮食要有规律，忌吃生冷、辛辣以及冰冻的食物。若较严重可借助药物，如:甲硝唑霜、过氧化苯甲酰凝胶用来涂抹鼻部。

  
• 03

  脸颊长痘痘：主要是因为肝有热毒存在，火气过大，血液循环出现问题。可以多吃一些败火的食物，比如冬瓜、绿豆、丝瓜和苦瓜等。严重的话可以吃一些败火的药物。

  
• 04

  下巴长痘痘：主要是因为体内激素失调，周期失衡，内分泌失调。所以，下巴长痘痘一定要进行体内调节，避开生冷食物，多摄入高蛋白物质。

  
• 05

  太阳穴长痘痘：主要是因为胆汁分泌不足，无法分解摄入过多的油脂。可以每天喝一杯苦瓜汁，或者多吃一些瓜类的食物，以分解油脂。