操作方法

• 01

  不好的习惯应该要改掉，比如说若是我们每天洗头的话，头上的天然油脂就可能被洗掉，这样会导致头发干燥和卷曲，对头发不好。一旦头发不好，想要长得快就好难了。

  
• 02

  注意给予头发一定的营养。我们要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如说吃坚果或者肉类，或者乳制品等，都能令头发亮丽有光泽，而且能解决脱发的问题。

  
• 03

  晚上睡觉之前可以梳理一会儿头发，这样不仅能让头皮的血液循环加快，而且还能促进头发的增长，可谓一举多得。

  
• 04

  平日注意做好头发的护理和保养措施，比如说经常用精油按摩头发和头皮，或者注意选择一些有滋养功效的洗发水和护发素，这样对于头发长得快也有一定的功效。