优质新手跆拳道腰带标准系法
乄騲
728次浏览
2019年12月06日 20:23:13
最佳经验
本文由作者推荐
我们都知道跆拳道的标准服饰都是配有腰带的，而且腰带看起开非常具有识别性，因为系腰带的方法比较特别，不是我们平时常用的手法。现在就来看一看跆拳道腰带的系法吧。
操作方法
- 01
首先手持腰带，将腰带横在腰部中心位置。
- 02
左手抓紧腰带贴在腰部，然后右手将腰带顺着腰往后。
- 03
然后将左手的腰带往后。
- 04
在后背双手交叉。
- 05
之后换手抓腰带，慢慢往前带，不要太松。
- 06
然后右边的腰带系过来。
- 07
这时将右手的腰带从底下穿出来.
- 08
然后左手腰带在上面，右手的腰带在下面，打结。
- 09
最后调整一下腰带位置，腰带结正对前方即可，完成。
