优质怎么能爱上健身

WU(小武)
WU(小武)
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2022年12月14日 19:57:47
最佳经验
本文由作者推荐

简要回答

想要让自己爱上健身,首先就要先寻求到健身的乐趣。可以在完成某些健身动作的时候给自己来一些奖励,另外也可以做一些有乐趣性的健身,比如说打篮球或者踢足球。也可以想象一下自己在有了好身材之后的样子。

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