社保符合条件可以退，退社保需要满足的条件：参保人移民国外、参保人死亡其继承人申请退保、同一时段重复参加社会保险的、达到法定退休年龄，累计缴费不足15年，本人要求不转入农保或者城保的。

操作方法

• 01

  按照相关规定，参保人退休前出境定居，个人账户储存额退还给被保险人，同时终结养老保险关系，但也可以不退保继续保留账户。

  
• 02

  参保人死亡其继承人申请退保，参保人养老保险个人账户内的金额，亲属可以继承。统筹账户的不返还。非因工死亡的，还可以要求养老基金支付部分丧葬费、遗属补助金等。

  
• 03

  同一时段重复参加社会保险的，国家规定个人社保不允许有两个账户，已经重复参保的，必须清退其中一个账户，清退账户中的个人参保资金返还给参保人。

  
• 04

  对于不愿意延长缴费至满15年，也不愿意转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的，可以申请将其个人账户储存额一次性支付给本人。

  
• 05

  移居香港或移民国外的，建议参保人可以保留账户，将来如果有机会再回内地或回国工作，其社保可以接续，而到了符合领取养老金条件时，还可以在国内领取养老金，一旦退保的话，先前的缴费年限就全部清零了。