[导读] 爱美是女人的天性，每个人都希望自己变得更美丽，也总是想出很多方法改变自己原本的头发和外形，比如给自己的头发烫个大卷，让自己看起来更有女人味。那么，烫发的美眉们，你们知道烫

如何烫发更健康

1. 1烫发不宜过度
   烫发过程会导致烫发后头发过度卷曲，潮湿时难以梳理，干发时有粗糙感，质地暗淡，无光泽。因此，烫发除了讲究烫发剂的品质外，还要掌握烫发的时间。
2. 2烫发前的准备
   烫前应清洗头发，漂洗头发时尽可能不要用硬水，硬水中含有许多矿物质，会使头发掉色或脱妆。所以，烫发前最好选择能洗去矿物质沉淀的洗发水。用软水来漂洗头发，烫发后发色比较均匀，保持时间更长久，令人更满意。烫发后应选用滋润型护发素，以避免头发脆弱、断裂。
3. 3烫发的频率
   烫发不宜过频。热烫过频会使头发失去油质和水分，显得格外干燥而无光泽，毛发易焦化脱落，还会使头皮上层细胞坏死，头屑增多，不利于头发的健康成长。冷烫剂含碱性较强，过多使用不但会使头发角质蛋白变形，抗拉能力降低，还会使滋润头发的脂酸发生皂化，油脂减少，头发枯黄。所以，无论热烫、冷烫都不宜过频，以半年一次为好。要想保护好头发，达到既美发又护发的目的，经常自行卷发是一个很好的办法哦。
4. 4烫发的类型
   烫发分为热烫和冷烫，热烫也就是电烫，用氨水涂抹头发，然后卷曲上夹，通电加热，使头发变得蓬松。这种电烫需要在理发店操作，它对油性发质比较适合，烫后可起到收敛和减少油脂的作用，但不适合干性发质。干性发质用冷烫简便易行。

温馨提示

• 爱美无可厚非，但是适当烫发才能让我们的头发更漂亮，也有益身体健康。

参考资料

• 来源于书籍 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。