操作方法

• 01

  内分泌变化，通常来说在妊娠后期的时候，孕妇身体里面的雌激素黄体酮等都会出现不同程度的变化，同时孕妇也会出现幸福的感觉。不过等到孩子出生之后，雌激素就会开始逐渐下降，从而让身体里面的内分泌出现变化，很有可能会产生抑郁症的情况。

  
• 02

  压力太大，如果家人或者丈夫对孩子的性别不是很满意的话，这样就会给产妇的情绪带来很大的压力，而且有时候丈夫出现的不良表现，也会让产后觉得非常委屈，从而出现抑郁症的情况。

  
• 03

  社会心理，有些人可能还没有更好的接受当妈妈的心理准备，并且怀孕也非常匆忙，而且等到当了妈妈以后就会觉得不知所措，觉得新鲜同时又有恐惧感。特别是80后的年轻朋友，心理方面还不是很成熟，自己还经常会在爸妈面前撒娇，突然自己当了妈妈一时之间无法更好的适应，心理也会出现平衡的状态，这样很容易就会出现产后抑郁症。

  
• 04

  经济不好，有些家庭里面的经济条件并不是很好，等到生完宝宝之后特别担心孩子以后的生活问题，这样就会很容易出现产后抑郁症，其实有些产后抑郁症比较轻的话，经过一点时间自己都能缓解，不过严重的话，最好寻求医生的帮助，以免情况变得越来越严重。

  
• 05

  宝宝或者产妇生病，如果宝宝或者产妇生病的话，这样就会导致情绪非常健康，从而出现抑郁症的情况，特别是早产或者合并症等疾病会给产妇带来很大的压力，还有宝宝生病也会给妈妈造成很大的心理负担，产生抑郁症的几率也要高很多。

  
• 06

  完美主义，有些女性朋友期待特别高，属于那种完美主义者，如果生完孩子以后无法更好实现的话，并且有遇到什么困难也不想要去寻求帮助，很有可能就没有办法去适当妈妈这个角色，从而造成更大的压力，出现抑郁症。

  
• 07

  睡眠情况不好，有些产后生完孩子之后没有人来帮助，不管是白天或者晚上都是自己一个人待着孩子，这样就很容易让产妇觉得委屈，如果宝宝一直都哭闹的话，还会让妈妈觉得特别烦躁等，情绪特别激动，这样也很容易让妈妈出现抑郁症的现象。

  
• 08

  怀孕期间情绪太波动，如果怀孕期间情绪太波动的话，比如搬家或者战争等，这样就会增加产后出现抑郁症的几率。而且根据很多的病例显示，很多女性朋友其实在怀孕的时候已经有出现抑郁症的征兆，等到后期生完宝宝之后由于很多的情绪问题，会让抑郁症的情况变得更严重。