操作方法

• 01

  【配方】：人参9g，白术9g，白茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍药9g，熟地9g，炙甘草5g。 八珍汤的现代配方有所调整，这里推荐一个比较好的配方：党参6克，白术10克，生姜5克，炙甘草6克，熟地20克，当归20克，川芎10克，白芍10克，大枣10克(2-3个) ，茯苓9克。

  
• 02

  【功效】： 气血双补。
• 03

  【适用人群】：
  1.面色苍白、萎黄，气短、懒言；
  2.贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士；
  3. 容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者；
  4.冬天手脚冰凉，怕冷的人；
  5. 准备怀小孩的女士；
  6.气血虚月经不调女士；
  7.驻颜美容女士；
  8.更年期气血虚女士；
  9. 因气血虚弱而流产的女士；
  10.产后气血亏虚女士；
  11. 丰胸女士；
• 04

  【做法和喝法】 ：水煎。一副三煎，早中晚饭前半小时温服。

  
• 05

  【禁忌】： 感冒、发烧期间禁服；小孩禁服；孕妇慎服。
  【补充】： 阴虚内热不适合，湿热体质不适合，高血压的人不适合，身体有恙的人不适合，脾胃虚寒要调调理脾胃，易上火的需把熟地换成生地。--以上情形者慎用
• 06

  【什么季节喝最好】：
  在春夏喝四物汤、八珍汤最好。也不是说其他时间段就不好了，只不过是相比较下在春夏喝效果要比秋冬好。也要考虑自己的身体素质情况。
• 07

  【方解】：
  多由久病失治或病后失调，或失血过多所致。病在心、脾、肝三脏。心主血，肝藏血，心肝血虚，故见面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、舌淡脉细；脾主运化而化生气血，脾气虚，故面黄肢倦、气短懒言、饮食减少、脉虚无力。