操作方法

• 01

  饭菜可口
  父母年岁大了，消化功能差，做菜的时候，尽可能切得细一些，炒得烂一些，米饭也要蒸得软一些，每餐要有一个汤，而且少餐多食，这样对身体有益。每天早上，先问母亲今天想吃什么，想吃的东西，吃到嘴里才更香，儿女也不用现想吃什么，按照母亲说的去做就可以，既省心，还能满足母亲的要求。

  
• 02

  娱乐方式
  人老了，腿疼走不了路，最能让他们开心的事，就是看电视，为此，把家里的普通电视机换成了四十三寸的网络电视机，这样，母亲想看什么，拿着摇控说：我想看某某某，就能看到她想看的节目，老人一辈子没享什么福，如今老了，也要让她享受一下现代科技带来的便利。

  
• 03

  个人卫生
  母亲岁数大，自己洗漱都成问题，早晚洗漱的时候，要接好热水，端到母亲跟前，让她不出屋子就能洗漱，能少走一趟，母亲就能多歇一次腿，缓一缓疼痛。洗澡的时候，要在卫生间摆好凳子，让母亲坐在上面，不用费劲，老年人的胳膊背不过去，要帮着母亲洗，这时候不要嫌脏，当初我们小的时候，母亲也是这样照顾我们的。

  
• 04

  心情愉快
  对于年老的人，心情愉快更是重要，上了岁数，身体各方面功能都比较差，尤其是心脏，更是经不起生气和着急，所以，要让他们保持心情愉快，家里人有不顺心的事，不要和他们讲，只报喜，不报忧。把母亲当成红梦中的老太太一样，全家人共同维护好母亲的心情，让母亲天天像个孩子一样无忧无虑。

  
• 05

  零食加餐
  老年人消化功能差，一次不要让她吃太多东西，尤其是不好消化的东西，为了使营养更加全面，下午和晚上分别加一次餐，下午的时候用新鲜水果打成果汁，弥补了她们嚼不动水果而缺乏的维生素，晚上看电视的时候，可以再加点打碎的坚果和小饼干等，让母亲边看电视边吃零食，一次不要多给，以免不消化。

  
• 06

  按时吃药
  人老了，身体不止有一种病，做儿女的要牢记每种药服用的时间，定时用温水喂药，并要分清哪种药是饭前吃的，哪种药是饭后吃的，一定不能弄混，吃药后，要观察老人有没有不良反应，如果有血压变化和其他不适，要及时询问医生，看看是否换药。

  
• 07

  不要反驳
  老年痴呆症，最大的特点就是头脑不清，不记事，刚做完的事情，转眼就忘了，所以，一天中，老人会因为记性不好不断地犯错，这时，不要和老人较真，因为他们糊涂了，不能用正常的眼光去看他们，而且他们会多次犯同样的错误，做儿女的，即便心里急，也不要恼，顺着他们就行了，没必要因为小事反驳他们，也许我们老了，还不如他们明白呢。

  
• 08

  适当运动
  人老了，腿脚不灵了，也不能天天呆在屋里，要准备一个轮椅，每天在清晨空气清新的时候，推着母亲出去转转，尽量去有花草的公园或广场，不要在马路边闻汽车尾气，边走边陪他们说说话，让他们感到轻松愉快，父母健康长寿，是儿女最大的心愿。