操作方法

• 01

  如果你存在便秘现象的话，那么短期内是不建议喝茉莉花茶的，因为这类茶含有多酚类物质，而这些物质会收敛肠胃黏膜，加重便秘。

  
• 02

  如果你本身存在缺铁性贫血的话，也是不可以喝茉莉花茶的，因为这种茶含有一种叫做鞣酸的物质，会让我们无法吸收到食物中的铁元素。所以，贫血的人不要随便喝茉莉花茶。

  
• 03

  如果你缺钙，或者有骨折情况的话，也是不能喝茉莉花茶的，因为喝了之后会影响人体对钙质的吸收，让人出现骨质疏松的情况，若是有骨折的话就更不好康复了。

  
• 04

  发烧的人也是不可以喝茉莉花茶的，这是因为这种茶含有茶碱，会让人的温度上升，这样患者服用药物降温的效果就会被冲抵掉，起不到作用了。