操作方法

• 01

  准备好鸡蛋，鸡蛋虽好，但也不要多吃，每天1-2枚就可以，吃多了不易消化吸收。

  
• 02

  准备好白糖，煎鸡蛋放入白糖的量，可以根据自己喜欢的口味适量放入。

  
• 03

  准备好米醋，其他的醋也可以，但是我喜欢用米醋来做。

  
• 04

  锅中倒入食用油，油不用太多，10克左右就可以。

  
• 05

  油八分开时，将鸡蛋磕入锅中，中小火煎制。

  
• 06

  当鸡蛋凝固后，将鸡蛋翻过来，倒入醋，白糖。

  
• 07

  当白糖融化，泛红，鸡蛋上均匀裹上糖醋汁时，煎糖醋鸡蛋就做好了，出锅装盘。