操作方法

• 01

  首先我们要做的是准备好所有要用到的材料如下图所示。小贴士：香草精（快1g）；玉米片（150克）；蜂蜜（10g）；玉米油（8g）。

  
• 02

  然后将玉米片，蜂蜜，香草精和玉米油一同倒入盆中，如下图所示。

  
• 03

  接着带上手套抓匀，如下图所示。

  
• 04

  抓到每一粒玉米片上都粘上蜂蜜就可以了。小贴士：大家在抓鱼材料的过程当中，如果感觉玉米片上比较干，可以适量再加一些蜂蜜进去。

  
• 05

  然后把玉米片放到烤盘中平铺均匀，如下图所示。

  
• 06

  接着把烤盘放入烤箱150°火烤40分钟，如下图所示。

  
• 07

  大家在烤玉米片的过程当中要用铲子多翻拌几次，以免个别地方烤焦了。

  
• 08

  一道美味可口的代餐玉米片就做好了，希望大家能够喜欢。