操作方法

• 01

  枕着胳膊睡
  若孩子总是习惯头枕着胳膊入睡的话，长时间下去不仅会影响到血液的正常循环，还可能会使胳膊变得酸麻迟钝，影响到正常的活动。

  
• 02

  用嘴呼吸
  在日常生活中，有些孩子在睡觉时习惯用嘴呼吸，殊不知这样一来很容易使空气中的灰尘进入到气管，肺部，还会对正常的睡眠造成影响，不利于身心的修养与反应力的增强。

  
• 03

  蒙头睡觉
  若孩子因为缺乏安全感而习惯于蒙头入睡的话，长时间下去不仅容易因为处于密闭环境中而出现缺氧的情况，严重的还可能出现头晕，四肢乏力，反应迟钝等不良症状。

  
• 04

  吹风睡觉
  在较为炎热的夏季，很多孩子会为了一时的凉爽而开着窗户入睡，殊不知这样一来会使脖子处，背部的血液循环出现问题，二来容易导致浑身酸痛，动作缓慢，口鼻歪斜等。

  
• 05

  趴着睡
  若孩子平时总是趴着入睡的话，长时间下去不仅会影响到正常的呼吸，还可能会对腹部，头部等造成一定的压迫，影响到肢体的正常运作。