操作方法

• 01

  中暑
  军训，天天在烈日下练习，有的同学就会因身体素质差而中暑晕倒，所以，提前要准备中暑的药品和防晒用品，每天要多喝水，以防中暑。

  
• 02

  受伤
  军训锻炼过程中，有可能会受伤，所以，应处处小心，万一受伤了，要及时进行包扎或去医务室请医院救治。

  
• 03

  防蚊虫
  军训地方蚊虫多，不但挨咬睡不好，还会使病菌侵入身体，所以要备好蚊虫叮咬液和蚊账，减少挨咬的机会。

  
• 04

  食品卫生
  军训的时候，每天训练强度大，而且天气特别闷热，不要吃太多冷食，也不能喝生水来解渴，更不能吃坏掉的食物，以免发生肠胃炎，影响身体健康和军训的进度。