操作方法

• 01

  防晒霜：军训的时候，太阳特别大。所以防晒霜是一定要准备的，最好准备防晒指数50+的。防晒霜不仅仅可以防止晒黑，还能防止晒伤。你也不想军训完以后，变成黑炭吧。

  
• 02

  太阳伞：军训期间，也不是一直在练习军姿的，有时候教官会允许休息。休息的时候可以撑一把太阳伞。至少有片刻的凉快。

  
• 03

  纸张：军训的时候因为太阳非常大，会出很多汗。容易出汗的人，脸上也会出好多汗，有可能会留到眼睛里。所以要准备一包纸，可以用来擦脸上的汗。

  
• 04

  水杯：在军训的时候，会出大量的汗，因此身体内的水分会大量的流失。所以一定要准备一个大容量的水杯装满水，在允许休息的时候补充一下水分。