西海固，是宁夏回族自治区南部山区的代称，范围包括固原地区的西吉县、海原县、固原县、泾源县、隆德县、彭阳县六县，以及同心县部分。它地处黄土高原，山大沟深，年均降水量仅300毫米，蒸发量却在2000毫米以上。

西海固，是宁夏回族自治区南部山区的代称，范围包括固原地区的西吉县、海原县、固原县、泾源县、隆德县、彭阳县六县，以及同心县部分（东部和南部），不是一个标准的行政区划，没有严格的定义。1972年被联合国粮食开发署确定为最不适宜人类生存的地区之一。 

其著名景点有六盘山、须弥山石窟等。它地处黄土高原丘陵沟壑地带，山高坡陡，雨水稀少，十年九旱。直到七十年代，仍有百分之七十的群众吃不饱、穿不暖，人畜喝的是苦咸水。贫穷，不光是因为土地贫瘠，还因为闭塞、生产方式原始、科技文化落后。饮水难，直接原因是当地恶劣的自然条件：水土流失严重，年均降水量仅300毫米，蒸发量却在2000毫米以上，极端气候日趋增加。

20世纪80年代，甘肃省定西、河西走廊和西海固三地统称中国“三西”。 西海固，是革命老区、贫困山区和少数民族聚居区，是国家确定的14个集中连片特困地区之一，也是宁夏脱贫攻坚的主战场和核心区。