正月里剃头死舅舅是民间传说，没有任何科学根据，完全是讹传。在国内的很多地方，都有“正月不能剃头”的说法。源于大清国，以及逐渐安定的盛世之治，剃发政策得以正常实施。一些文人士大夫也不再高喊“头可断发不可剃”，而是以“正月不剃头”来表达对前朝的思念，实为“思旧”，为了掩人耳目，讹传为“死舅”。

“死舅”是误传实际上是“思旧”或“思念”，民俗文化的一个主要特征是口耳相传，在传习过程中产生变异，会与原意相差甚远。事实上，“正月理发死舅舅”便是民俗文化的变异，而这则是一种误传。“死舅”实际上是对“思旧”或“思念”，也是可以说是对亲人的一种思念，并没有单独指向舅舅的说法。

正月剪不剪头和舅舅的健康其实并没有什么关系。《黄帝内经》里“四气调神大论”中“春三月”的一段话：“被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。”，这个古老的说法，可能也使古代的人们对正月里剃头比较忌讳。

有网友解释说：具体到理发上就是，春天的这三个月，应该让头发自由生长，而不该剪断；应该让头发松散地披在肩上，而不该扎得太紧。违反这个规则，就会伤到肺。

到了正月，天地间的阳气逐渐上升，所有万物都开始向外散发生长，根据“天人合一”理念，人也要顺应自然，早睡早起，穿着宽松的衣服，把头发解开，让它披散在肩上，要让头发自由地生长，而不应该剪断头发；也不能把头发扎得紧紧的，如此就会阻塞人的生发之气，也就约束了人体生机的勃发。