只需要用你的右手(左手使用者用左手)的食指指尖轻托住隐形眼镜，然后确定眼镜的正面朝上才可以开始配戴。注意双眼要注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮。

现在戴隐形眼镜已成为当今青少年的时尚，可是对于新手来说，要想轻易的戴上它可是没有那么容易的，当然也不是很难的，只有注意隐形眼镜的佩戴方法了，明白其中的小窍门，再戴它就轻而易举了。只需要用你的右手(左手使用者用左手)的食指指尖轻托住隐形眼镜，然后确定眼镜的正面朝上才可以开始配戴。注意双眼要注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮。

卸下隐形眼镜的步骤：

1、配戴取下隐形眼镜之前务必要洗手，注意洗完手用烘干机或者干手巾擦干，尽量避免使用餐巾纸，容易吸附纸片。

2、眼睛往上看，可以将镜片轻轻往下移动避免对瞳孔造成伤害。

3、同样手法拨开眼睛，用手指和中指捏住镜片将其取下。