温水浸泡：把花蛤浸在50度左右的水温中，一般只需要10分钟就可以吐沙完成。另外，也可以用摇晃法以及加热冲洗法来让花蛤充分吐沙。

花蛤吐沙最快的方法：

温水浸泡：

把花蛤浸泡在50度左右的温水中，当然也不用特意去买个温度计，判断标准以手摸起来比较热，但是喝起来不烫口为准，这样就是50度左右。

把它们浸在50度左右的水温中，花蛤就会感受到危险，它们会为了自保而吸收更多水分，便会活跃地吐沙，一般只需要10分钟就可以完成。但是这个方法需要特别注意把握温度，如果温度太高了反而会将它们煮熟，无法充分去吐沙。

摇晃法：

1、首先准备两个盆，把花蛤放入一个盆内加入适量的水。

2、然后把另一个盆，倒扣在盛有花蛤的盆上面，用手开始来回上下摇晃。

3、摇晃吐沙法一般摇晃五次左右，就能使它们吐出非常多的沙子，基本上就能使它们吐的非常干净了。

加热冲洗：

先把买回家的花蛤直接在流动的清水下冲洗洁净，然后放入无水的炒锅里加热3分钟，等到花蛤陆续打开贝壳的时候，就赶快挑出来放在水龙头底下，将内部的泥沙清洗洁净。

最后再放回锅中快炒一下调味即可。这个做法不但速度非常快，而且料理起来的蛤肉很鲜嫩，营养和水份都不容易丧失呢！