操作方法

• 01

  1、“恶语伤人六月寒”说话之前考虑一下，不要只是一时的冲动，话语带有攻击性。不夸已能，不扬人恶，做到化敌为友。
  2、每个人身上都会有优缺点存在，不要只是看到别人的缺点。给自己留一些时间检讨本身。
  3、“静坐常思己过，开口莫论人非”。不要那么八卦。
  4、朋友交心的不多，做到赞赏朋友的长处，理解接受他们的缺点。
  5、要克服对死亡的恐惧，学会坦然接受世上所有的人都会死去的观念，珍惜当下的每一时刻。
  6、保持自身修养。不喜欢甚至讨厌某人，平常心对待。
  7、诚实的面对自己内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己，理解并爱自己。
  8、有因才有果，不要凡事只会抱怨。因果不曾亏欠过我们什么，所以请理智解决问题。
  9、保持涵养和低调。不沾沾自喜获得的一点成就，也不夸大。
  10、清楚自己内心真正想要获得的东西，看清会遇到的问题，不要半途而废，但也不要奔走在错误的方向。

  
• 02

  11、不管你是处在快乐还是痛苦中，都要保持极致的理智，不过分沉迷其中。
  12、对自身有准确的认知，改变不了自己所处的环境，就改变自己来适应环境。
  13、不要浪费你的时间和生命，在你明知以后会后悔的地方。
  14、多去看看山川名水，心装大一点，烦恼自然就少了。
  15、每一种创伤，都是一种成熟。
  16、看清自己所处的位置，清楚自己的定位和分量。
  17、保持自信，可以平凡，但不平庸，切勿自卑。
  18、不要一直布满周围的人事，时间长了，就会发现自己已经不知不觉地被隔离了。
  19、包容意见不同与你的人，学会忍受和包容，让自己轻松一点。
  20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。

  
• 03

  21、学着原谅伤害过你的人，遗忘对你不公的事，让自己开心一点。生命中有很多值得开心值得铭记的事情。
  22、能够听见别人的心声，接受不同意见。
  23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
  24、劝告别人的时候，多注意场合和时机，顾及别人的自尊心。
  25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。
  26、不必理会那些瞧不起你、侮辱你的人，他们没有素养不代表你要与他们一样。
  27、可以羡慕，但不要嫉妒。
  28、永远不要浪费你的一分一秒，去想不可能实现的事情，过好当下就可以了。
  29、理解这个世界的冰冷，但内心抱有温暖。
  30、不要随便施舍自己的感情。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的，不要浪费时间在不值的人身上。

  
• 04

  31、请你用温和的态度和容易被别人接受的方式，说出你的不满与委屈。
  32、学会创造机会的人，而不是等待机会。
  33、不要只说不做，凡事要付诸行动。
  34、多用心去倾听别人怎么说，不要急于表达你自己的看法。
  35、不要整天想着烦恼，内心充斥着暴躁、烦闷。
  36、不要寄希望于不属于自己的东西，而至眼前的于不顾。
  37、知世故而不世故，抱有孩童般的天真。
  38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
  39、不要信心注意别人的事情，而忘记反省自己，处理自己的事情。
  40、“欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声”。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

  
• 05

  41、憎恨别人不利于自己的修行。
  42、拥有生命，也要学会珍惜生命。不懂得珍惜生命的人活着是一种惩罚，等到离开这个世界的时候会追悔莫及。
  43、不要只关注眼前的一点利益，向前看，高瞻远瞩。
  44、执着过头就是固执了，不仅自己累，也会连累别人疲惫。
  45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
  46、坚持自己的想法没错，错误的是明知前路不通还不知变通。
  47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
  48、不要妄图用伤害别人的手段来掩饰自己缺点，这样到最后往往会得不偿失。
  49、可以羡慕别人的一切，但要心思坦然纯正。
  50、以幽默的态度和别人相处，处理任何事情。

  
• 06

  51、让自己经得起考验，既可以享受掌声和荣誉，也可以经得起诋毁，耐得住孤独。
  52、不要随意猜测他人的想法，没有意义，做好自己就好了。
  53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就知晓是否可以相交。
  54、人生的真理，就藏在平淡无味、平凡的人生中。
  55、名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
  56、与其去排斥、抱怨既定的事实，你不如去接受它。
  57、只有在逆境中成长起来的人，才会禁得起生命中各种瞬息万变的事情。
  58、不管你站的多高，走得多远，始终感谢那些告诉你缺点的人。
  59、设身处地地为别人着想，做到宽于待人严于律己。
  60、善于发现自己的缺点，并且去改正它，人生总归会好走一些。

  
• 07

  61、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
  62、时间每时每刻都在流走，会带走所有的烦恼和不快。
  63、一定不要太敏感，不要想多了，真的会累。
  64、不要扭曲别人的善意，觉得别人在讽刺自己，从而造成双方的误会。
  65、每个人有不同的性格，要学会理解和包容。
  66、尽量别说谎话，说一个谎意味着后面可能会有无数个谎话来圆这一个谎话。
  67、谈恋爱的时候不要把自己放得太低，时间长了会在这段感情中感到疲累，进而消磨这段感情。
  68、能够虚心接受别人提出的批评，有则改之无则加勉。
  69、不管哪方面的技能，一段时间学习一种用来充实自己。
  70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢？

  
• 08

  71、不要虚度光阴，白白浪费时间，浪费时间就是浪费生命。
  72、当遇到诋毁诽谤的时候，保持沉默是最好的回击方式，时间会证明你是一颗明珠的。
  73、不论高低贵贱，对任何人保持尊重，不轻视任何人，也是在尊重自己。
  74、爱护小动物，爱护花草树木。
  75、记住，在你心情好坏的任何时候，都不要波及到别人。
  76、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
  77、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
  78、记得自己的追求是什么，并为之不断奋进努力。
  79、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
  80、当你鞋破的时候，记住还有光脚的人。不要抱怨，尽全力改变现状就好。

  
• 09

  81、与其寄希望于别人来了解自己，不如自己了解真实的自己，向别人清楚地表达自己。
  82、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
  83、理性的面对这个现实，接受现实，有能力的话改变自己所处的环境。
  84、始终真诚的对待别人，不虚伪，不矫情。
  85、懂得自爱，才会有能力去爱别人。
  86、学习到好的工作态度和好的工作习惯，利于自身发展。
  87、保持冷静，对于有些人有些事不用太过计较，反正你的人生不缺少他们。
  88、不要对待别人笑脸相迎，对待自己的家人就缺乏耐心，冷冰冰的。
  89、学着拥抱过去的自己，幼稚的，傻里傻气的。
  90、感谢家人给漂泊在外的自己一个温馨的港湾。

  
• 10

  91、沉淀自己的心灵，给自己一个独处的空间。
  92、不以物喜，不以己悲。
  93、接受当下的自己，给自己一个奖励犒劳一下自己。
  94、做好自己的人和事，摸索清楚上司的性格，不触霉头。
  95、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
  96、笑着从容的面对所有现在未来会遇到的意料之外的事情。
  97、不谈论八卦和是非。
  98、你永远要感谢给你逆境的众生。
  99、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
  100、给自己可以看到日出日落的机会。

  
• 11

  101、学会去欣赏别人的优点，接受别人的缺点。
  102、follow your heart。
  103、不要有执念，不要太过留恋过去的事情。
  104、偶尔给自己放一个假，出门旅行或躺在床上吃着零食刷着手机。
  105、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
  106、多和别人交谈，了解自己未从事过不了解的区域。
  107、世上的事，不如己意者，那是当然的。
  108、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
  109、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
  110、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

  
• 12

  111、远行，跟着自己的心走出依赖、走出疏通区，在一个陌生的地方找到新感觉。
  112、既然决定做一件事情，就做好它。
  113、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。
  114、回望自己来时的路，不要在急促的追赶中迷失了方向。
  115、最少一个月读完一本书。
  116、是非和得失，要到最后的结果，才能评定。
  117、让自己就有一个可以追随的方向，去触及更多未涉及的领域。
  118、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
  119、欲为诸佛龙象，先做众生马牛。
  120、眼泪有时候是奢侈的，爱惜自己比什么都重要。

  
• 13

  121、奢华和教养的分界点：一个向外，求胜；一个向内，求安。我们选择第二个。
  122、我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。
  123、每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。不要浪费每一个日期。
  124、尽自己所能去学习未来你会用到的每个技能，即使未曾用到，也是财富。
  125、每天花费半小时的时间，练习英语，不至于在将来某一天需要用到的时候慌不择路。
  126、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
  127、多观察自己周遭的人和事，你会有不一样的发现。
  128、与人为善。