操作方法

• 01

  怕堵
  五脏之一“肝脏”怕堵，如果经常饮酒、心情堵塞郁闷的话，那么就容易伤害肝脏器官。

  
• 02

  怕累
  五脏之一“心脏”怕累，如果经常处于高压力、心情疲劳等状态下的话，就容易伤害心脏。

  
• 03

  怕冷
  人体的脾胃器官“怕冷”，因此，在饮食方面要注意不好吃太多生冷食物。

  
• 04

  怕环境差
  人体的肺部器官“怕环境差”，如果经常吸烟的话，就会伤害人体的肺部器官。

  
• 05

  怕缺水
  人体的肾脏器官怕缺水，平时不要吃太咸的食物，要多喝水。