操作方法

• 01

  双手手指交叉
  这个动作时时刻刻都可以进行的，把你的双手十指交叉起来进行对措，几秒后你就会觉得手指微微发热，别停下来继续，一分钟就可以，每天时时刻刻进行。

  
• 02

  捋手指
  闲着没事，擦点护手霜，然后用自己的手捋自己的手指头，一个个的捋，这边捋完捋那边，将十个手指头全部捋一遍。

  
• 03

  手指多活动
  比如说那些键盘手，她们的手指大多数都是细长的，就算以前手指粗，每天敲打键盘打字一段时间之后，手指也会变得很细，所以说，经常性的活动手指，不然手指又粗又笨哦。

  
• 04

  伸展双手
  这个很简单，双手握紧拳头，然后快速松开，并且将十个手指头全部伸直，这样不但能让手指变细，还会让双手变得很柔软哦。