操作方法

• 01

  自我感觉。爱好是可以自我感觉得出来的，比如说如果你去参加了某项运动比赛，你发现自己尽管没有获得好的名次，但是你的内心却依然振奋无比，这就是爱好的感觉。不为比赛结果，只为让自己开心。

  
• 02

  近在眼前。有的时候我们对某一事物的兴趣，可能没有及时的发觉，但是当我们跟三五好友一起玩了好几回之后，发现自己居然沉迷得难以自拔，这就是近在眼前的爱好。比如说我们可能刚开始不是很喜欢钓鱼，或者下棋，但是当我们掌握了技巧，获得了一点成就后，我们发现自己越来越沉迷于此了。这就是发觉爱好的方法。

  
• 03

  快乐行动。发现了自己的爱好后，我们自然会兴起一股继续深挖下去的冲动。比如说如果我们喜欢喝咖啡的话，我们不仅会去研究哪种口味的咖啡好喝，我们甚至会亲自动手去研磨咖啡、制作咖啡哟。这就是发展自己的兴趣爱好。

  
• 04

  放飞爱好。我们一旦察觉自己有好的爱好，比如说唱歌、画画、手工、美容、看书等，我们就应该努力去放飞自我，花费一定的精力和时间在此爱好上。努力去完善我们美好的一面，塑造我们美好的身心，陶冶我们的情怀。