操作方法

• 01

  首先要仔细阅读自己所使用的手腕式血压仪的说明书，了解好注意事项后再开始使用手腕式血压仪。

  
• 02

  正确的使用手腕式血压仪，测出的结果比较准确一些，首先得露出手腕，把手心朝上放平，腕带式血压仪表面朝上，从一侧裹住手腕粘上腕带，不能太松或太紧，手保存和心脏平衡。

  
• 03

  双腿放松自然着地，把身子坐正，测量的过程中不要说话，按下手腕式血压仪开始开关，血压仪自动开始测量，稍等片刻血压仪上就会出现测试结果。

  
• 04

  另外还得注意测量前不要剧烈运动，不要刚喝过热水或吃过饭测，最好选择比较平稳的时期，如果刚运动过，那就坐下来静等二十分钟或半小时再测，这样测的结果比较准确。